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善待自己(谢春林)

作者:admin 2018-11-07 09:21 阅读:51
        “在美国,经过17个月的抗癌治疗,2018年10月25日凌晨5点20分,永失我爱……”,10月29日上午,手机通知栏突然弹出的这则消息让原本寻常的一天变得不那么寻常,人们纷纷因为李咏患癌去世而感到悲痛和唏嘘。
        初闻此消息,我的第一感觉是震惊,印象中这位著名主持人的年龄并不大,后来百度也告诉我的确如此。而后是惋惜,一是觉得50岁正值人生壮年,应是事业有成家庭美满的幸福时光;二是此后再无李咏的经典之作可以品味和流传了。最终是感叹,感怀人生在世如白驹过隙,忽然而已,叹惜生命怎这般脆弱。仓央嘉措说:“世间事除了生死,哪一桩不是闲事”。是啊,人这一辈子,命最重要。所以,从现在开始,好好地善待自己。
        善待自己,拥有健康的体魄。古语有云:身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。每个人的生命都是父母赐予的,从你呱呱坠地到寒窗学习再到成家立业,所有点滴他们都时刻关注并全程参与,为了让我们茁壮成长,他们含辛茹苦、受尽磨难,这其中的艰辛或许只有我们自己为人父母那一天方可有所体会,所以,珍惜自己的生命,感念父母的生育之恩,体谅他们的扶养不易。除了为父母而活,还要为给予我们关爱和帮助的亲友而活,更要为独一无二的自己而活。活的基础就是至少保证身体无恙,身体是革命的本钱,没有本钱或者本钱不够,我们的“革命”便不能成功。革命是什么?我认为放在这里,革命是家庭,也是事业,家庭有大小,事业无好坏,本钱足矣,革命之船才能行稳致远,到达彼岸。换句话说,“革命”的过程就像是修建房屋,房子稳不稳,要看地基结不结实、牢不牢靠,而我们的身体就是“地基”,只有地基结实了、牢靠了,房子才能历经风吹日晒而屹立不倒。现代人的生活节奏快而忙,久坐不起、熬夜加班、订外卖、吃夜宵、抽烟饮酒、吃喝多而运动少等等,一系列不规律不健康的生活习惯似乎已经成为大多数人的生活常态,我们总是在这样的环境中消耗着自己看似强壮的身体,认为年轻就是资本,对“今天拿命挣钱,明天拿钱养命”的说法不以为然。但人生苦短、生命无常,谁也不知道明天和意外哪一个先来临,谁也不知道当身体抱恙那天,我们能否承受得住那份病痛的重量。人的生命只有一次,没有如果和重来,我们要做的便是勇敢前行、活出自我。所以,从现在做起,少喝点酒少抽点烟少熬点夜,多一点运动多一点健康多一点快乐,让自己拥有一个强健的体魄,为了爱我们的人,也为了我们爱的人,好好地善待自己。
        善待自己,保持良好的心态。人与人之间其实只有很小的差异,这种差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的,而巨大的差异就是成功和失败的差异。每个人的一生难免都会遭受挫折和失败,所不同的是失败者总是把挫折当成失败,他的每一次失利都挫伤着他走向成功的勇气;而成功者则是不轻易言败,一次又一次的挫折会让他对自己说:“我不是失败了,只是暂时还没有成功。”有时候,没有以一种良好的心态面对生活,可能一次考试失败、晋升受挫、家庭矛盾、兄弟吵嘴甚至是许多鸡毛蒜皮原本不值一提的小事都会令人失去理性、心态失衡,从而给自己的生活带来不好的影响,而这种影响再小,终究是无法逃避,这也恰恰证明,你没有善待好自己。因此,保持良好的心态对于善待自己是非常重要的。请相信,无论你正经历什么,一切都是最好的安排,所有的相遇都是命中注定,不管你遇到谁,他(她)都是你生命中该遇到的人,绝非偶然,他(她)的出现,一定会教会你什么。所以,无论我们走到哪里,都应坚信,那是我们该去的地方,然后去做一些该做的事,遇到一些该遇到的人,宠辱不惊,去留无意,自始至终都以一种良好的心态善待自己。
        善待自己,珍惜身边人。生活的快节奏和忙于工作,让我们在很多时候遗忘了自己也遗忘了他人,忘了自己早睡早起的计划,忘了父母每况愈下的身体,忘了他人默默无闻的关怀。对于轻易得到的,我们总是不那么珍惜,直到失去才恍然大悟、懊悔不已。也许当你疲于加班时,常把爸妈嘘寒问暖的电话敷衍了事;也许当你熬夜畅玩时,总将恋人规律作息的承诺抛之脑后;也许当你偶感风寒时,把朋友运动减肥的玩笑方才当真。坐下来细想一番,觉得以前确实是自己做得不好、不对,所以改变就要趁早。出门在外时,常给家中父母去个电话,多一些关爱多一些为人子女的孝心;漂泊异乡,多与昔日朋友加强交流,多一些问候多一些彼此守望的情谊;身处职场时,和领导同事和谐共处,多一些宽容多一些与人为善的品质……今生,身边人就是与你有缘之人,无论如何,珍视他们、互相照顾,因为他们是你最真挚的亲人、最要好的朋友、最知你冷暖并值得信任的人。漫漫人生路上,珍惜身边的人,我们的路才会走得更宽、更远、更美好。
        愿今后的你不为凡尘琐事所扰,善待生命,善待自己。

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